Tactical Periodization

Tactical Periodization: methodological principles

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Principle of horizontal alternation in specificity

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Principle of performance stabilization

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ジョアン「あらためて最初から、順を追って説明しましょう。最初の練習日が一番（身体的）負荷が高くなります。次の日は負荷の維持になるので強度を少し下げて、3日目が身体的負荷が一番下がります。チームが紅白戦をやるからです。 　次の4日目、試合前日はGKにとって負荷がかかる練習になります。ほとんどの監督がシュート練習などをメニューに組み込んでいるからです。監督はチーム全体をリラックスさせたいと考えて試合前日や2日前にシュート練習をやりますが、全てのシュートを受けるGKにとっては高負荷になるんです。その後は試合で、メンタルの負荷が最も高くなります。 　GKの場合、負荷が低くなるのは紅白戦をやる時と、前日練習が軽い時です」

柔軟なアイディアを武器にする選手が、指導者が存在しないストリートフットボールから輩出されることは「ゲーム自体が持つ価値」を象徴している。一方、ストリートフットボールの本質的な価値は「自然発生的にプレーヤーが作り上げるルールである」という言論も存在する。限られたスペースでのプレーや簡易的なゴールは「制約」となり、チームメイトも次々と入れ替わる。さらに、自分たちが制約的なルールを作ることもある。こういった目線から解釈すると、制約的なアプローチは「環境の最適化」に繋がる。環境を最適化することで、個人へのフィードバックを最適化させるのだ。デイビスを中心とした研究グループの論文を引用すれば、「必要なスキルだけをトレーニングすることは、認知と行動を切り離してしまうリスクに繋がる。だからこそ、試合の複雑性を『単純化』することで選手の認知を助けながら、トレーニングのターゲットを明確にする」ことが求められる。ゲームにおける有機的な要素を残しつつ、選手に足りていないスキルを磨いていくことが、指導者の理想だろう。